IL COLLINARE: come migliorare la tenuta su gare “sali e scendi”

Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi

Oggi parliamo di collinare: – A cosa serve?

– Quanti metri?

– Il recupero?

– Lo possono fare tutti?

– In quale periodo della preparazione?

Grazie per aver seguito Runners e Benessere e alla prossima intervista

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