NEWS
Terre di Siena Ultramarathon: medaglia e percorso di un’affascinante gara
Torna domenica 26 febbraio la Terre di Siena Ultramarathon. Il percorso nel dettaglio e svelata la forma della medaglia per i partecipanti: uno scudo,...
RUNNERS TV
Runners TV
COME MIGLIORARE LA PROPRIA CADENZA: consigli utili per il runner amatore
Per cadenza si intende il numero totale di passi compiuti in un minuto durante la corsa.
Vediamo assieme a Fulvio Massini i particolari. Ecco...
IL CIRCUIT TRAINING NELLA CORSA: consigli utili per il runner amatore
Cos'è il Circuit Training?
Questa settimana ne abbiamo discusso in diretta assieme a Fulvio Massini.
Ecco gli argomenti principali:
- Quale parte del corpo...
COME RICONOSCERE IL PROPRIO RITMO GARA: consigli utili per il runner...
Nella diretta di questa settimana abbiamo analizzato assieme a Fulvio Massini tecniche di studio e di percezione che permettono di arrivare ad una gara...
LA CORSA IN DISCESA: consigli per il runner amatore
Quest'oggi con Fulvio Massini abbiamo parlato di corsa in discesa.
Gli argomenti principali:
- Come rallentare
- Come gestire eventuali curve
- Discesa nel...
FIDAL - Federazione italiana di Atletica Leggera
- Advertisement -
Correre - Feed
- Advertisement -
Gazzetta dello Sport
INSTAGRAM FEED
CALENDARIO TOSCANO
