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Sospesa la 100 km del Passatore
Stante la situazione di forte emergenza causa alluvione nella città di Faenza e nei Comuni limitrofi, compresa l'inagibilità di alcuni tratti facenti parte del...
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COME RIPARTIRE DOPO UN INFORTUNIO: consigli utili per il runner amatore
Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini riguardo agli infortuni e a come ripartire con gli allenamenti.
Ecco gli argomenti...
A COSA SERVE L’ALLENAMENTO PIRAMIDALE: consigli utili per il runner amatore
Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini di allenamento piramidale.
Ecco gli argomenti principali:
- A cosa servono i piramidali...
COME MUOVERE CORRETTAMENTE LE BRACCIA: consigli utili per il runner amatore
Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini riguardo al movimento delle braccia.
Ecco gli argomenti principali:
- Il movimento delle...
LA FORZA PER IL RUNNERS: consigli utili
Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini riguardo al tema della forza.
Ecco gli argomenti principali:
- Il periodo di...
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