Come correre durante le festività

Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi

Oggi parliamo di come correre nelle festività:

-Allenamento breve o lunghi?

-Diminuire le sedute settimanali?

-Riposo o no?

-Passeggiate si o no?

-Partecipare a gare si o no?

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