Runners Sport e Benessere del 13 febbraio 2020
In questa puntata: collegamento con Daniele Quinzi, direttore Marketing Corriere dello Sport Stadio per Acea Run Rome The Marathon, Mugello GP Run (Autodromo...
Notturna di San Giovanni – sabato 20 giugno ore 21
CORRIAMO VIRTUALMENTE, MA CORRIAMO INSIEME !Finalmente una Virtual Race che darà la possibilità ai partecipanti di sentirsi parte di un evento vero, di rivivere l'emozione della sfida...
COME PROGRAMMARE L’ALLENAMENTO e correre forte e a lungo
Intervista a Antonio De Francesco di Consulenti Sportivi Fulvio Massini Oggi parliamo di come programmare l’allenamento:
- Microcicli e vari periodi
- Macrocicli
-...
CORRERE FORTE E A LUNGO: come migliorare la soglia anaerobica
Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi
L'argomento principale di oggi sono le soglie:- Le soglie nella corsa- La soglia anaerobica e aerobica-...
LA PREPARAZIONE SPECIFICA PER LA MARATONA – Fulvio Massini
Ormai
è risaputo, la maratona non si improvvisa. Chiaramente la fatica fa parte del
gioco, ma non deve essere mai eccessiva. La bellezza, l’ebbrezza di correre...
Gli esercizi da seguire per migliorare la propria corsa, secondo Fulvio Massini
Ancora Runners.it. Ancora i preziosi consigli del professor Fulvio Massini, che ci parla degli esercizi che ogni podista dovrebbe fare per migliorare la...
Record Femminile alla Mezza di Praga
PRAGA - Il miracolo si è compiuto! Peres Jepchirchir ha stabilito un nuovo record mondiale nella gara Women’s Only. Nell'ambito del progetto Praga 21,1...
Vince Shura Kitata alla London Marathon 2020
Londonarathon: Vince Shura Kitata con il tempo di 2h05'41''. Smorfia di dolore per Eliud Kipchoge ad 1h50' di gara. Classificato solo ottavo con il...
Verona Marathon: si correrà il 21 novembre 2021
La maratona tornerà in autunno dopo aver svolto l’edizione 2020 in modalità virtuale causa Covid19. Vi saranno anche la Cangrande Half Marathon e la...
