Le ripetute sono un ottimo mezzo di allenamento per il runner. Creare delle scale diversifica il modi di allenarsi e rende più gradevole il training. Ce lo spiega il prof. Fulvio Massini al microfono di Stefano Giovannetti
Clicca sul link per vedere l’intera puntata
https://www.instagram.com/reel/CqqxC6ngCg9
Per visualizzare correttamente è necessaria l’iscrizione a Instagram