Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini riguardo al tema del lentissimo.
Ecco gli argomenti principali:
– A cosa serve
– Come farlo
– Difficoltà nel farlo
– Quando farlo
– Perchè considerarlo nel tuo allenamento
Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini riguardo al tema del lentissimo.
Ecco gli argomenti principali:
– A cosa serve
– Come farlo
– Difficoltà nel farlo
– Quando farlo
– Perchè considerarlo nel tuo allenamento
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