IL DAY AFTER: come migliorare il recupero dopo una maratona

Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi

Oggi parliamo del Day After:

– A cosa serve?

– Quanti km dura?

– Lo possono fare tutti?

– Quando va eseguito ?

Grazie per aver seguito Runners e Benessere e alla prossima intervista

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