Nella diretta di questa settimana, condotta da Stefano Giovannetti, abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini delle tabelle di corsa
Ecco gli argomenti principali:
Rispettare sempre le tabelle di corsa ?
Correre in base alla respirazione
E voi, rispettate sempre il ritmo di corsa? Lascia un commento e sostienici!